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在檀书斌看来,血管健康的核心,在于“防患于未然”。“对于健康人群,低盐饮食是首要防线——每日摄盐量需控制在6克以内,约为一啤酒瓶盖的量。”该院神经营养与代谢科主任付泽建告诉记者,在饮食方面还可以多吃富含Ω-3脂肪酸的深海鱼类抑制炎症,像生菜、紫甘蓝、苹果、香蕉这类富含钾的蔬菜水果和富含膳食纤维的各类粗粮,对管理血压也都有益。
“中国帆船更要将目光投向职业、大众赛事和离岸等领域。这些领域与奥运项目存在互通性,可以促进帆船运动的整体进步。”徐莉佳说。
据介绍,根据气象监测情况,今年4月下旬以来,全省平均降水量26.6毫米,较常年同期偏少75%,截至6月13日,大部分地区连续无有效降水日数超60天,郑州等10个地市在70天以上;平均气温23.2度,较常年同期偏高1.8度。
连日来,河南多地持续高温出现不同程度旱情,引发关注。目前河南情况如何?当地采取了哪些抗旱措施?国家对抗旱又有何举措?一文速览。
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从北京奥运会“点燃”火种,到国际顶级帆船赛再度落地,在中国,帆船运动正打破“小众运动”这一标签,以积极“追风”的姿态,在全球帆船版图上划出一道醒目的轨迹。
近年来,岳阳县深挖张谷英村传统家风文化,在村内打造了家风传承馆、非遗展示馆、乡村美术馆等场所,组织岳阳花鼓戏、岳州扇、岳州皮影等传统技艺入村展演,吸引游客来此参观体验。
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春秋旅游副总经理周卫红表示,随着更多客源地的境外游客得以通过更便捷的方式来到中国,了解、感受中国的开放态度、全球胸怀,旅游企业也将结合更多体验性的文化内容,设计丰富多样的出入境游新品。同时,澳大利亚、新西兰也有着很多华人华侨,单方面免签的推出,在方便他们回国探亲访友之余,同时也可以通过旅游,来看看中国发生的深刻变化,体验丰富多彩的生活和文化。
据悉,为了让候鸟有更多的生存空间,2016年,佳木斯市开始推广“生态留粮”模式,鼓励农民在秋收时适当遗落部分玉米、大豆。同时,林业部门组织专人定期在候鸟迁徙季抛撒粮食。目前,在佳木斯境内停留的候鸟已达90余种,数量突破百万只,其中包括丹顶鹤、东方白鹳、中华秋沙鸭等国家一级保护动物。十年间,一条独具特色的生态保护之路正悄然形成。
据携程数据,今年以来,澳大利亚位列中国入境游第5大客源国,入境旅游订单同比增长155%,澳大利亚到中国的航班数量同比增幅超过220%。澳大利亚游客来中国的热门目的地包括上海、广州、北京、成都、深圳、杭州、重庆、厦门、南京和西安。在即将到来的暑假,澳大利亚-中国的机票均价较去年同期降低近三成。
受天山山区冬季降雪、结冰等自然因素影响,独库公路每年仅有6月到10月开放通行。眼下,独库公路的恢复通行进入倒计时,道路的保通保畅工作也到了最后的冲刺期。
截至6月13日,全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米,储量充足有保证,按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑,可放水7亿立方米用于抗旱灌溉;南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常,地下水源较充沛,能够满足抗旱需求。5月下旬以来,对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查,及时修复损坏设施,确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金,支持各地开展抗旱工作。
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