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在日常生活或休息时，可以进行一些针对性的训练。比如夹毛巾练习，用脚趾夹住毛巾，保持一段时间后放松，重复多次；用脚趾抓毛巾，锻炼脚趾的灵活性和力量；进行小腿筋膜的放松牵拉练习，提升足底肌肉的力量和柔韧性。
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这一插曲并未影响他的表现，两人连下三局，以11:2、11:7、11:4击败对手顺利晋级。孙颖莎赛后表示，两人的表现要优于首轮。“不管是配合还是对比赛的感觉、调动，要比昨天第一场更好一些。”
例如，5月19日，山西省高平市市场监督管理局、高平市教育局发布关于对“校园餐”违法违规行为举报奖励的通告，明确相关举报奖励范围、举报途径等。同日，陕西省西安市教育局公布2025年全市教育领域集中整治内容和监督举报方式，提到将严肃查处义务教育学生营养改善计划执行中的跑冒滴漏和贪腐行为等。
美方滥用出口管制措施，以莫须有的罪名对中国芯片产品加严管制，甚至干涉中国公司在中国境内使用中国自己生产的芯片，美方的手伸得太长，是典型的单边霸凌行径，中方坚决反对。美方行为严重损害中国企业正当权益，严重威胁全球半导体产供链安全稳定，严重冲击全球科技创新。给别人“下绊子”，不会让自己跑的更快。这种以单边保护主义手段，妄图围堵、孤立其他国家的做法，终将损害美自身产业竞争力，其结果只能是搬起石头砸自己的脚。
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曼谷5月19日电 (记者 李映民)泰国投资委员会秘书长那里·特斯迪拉素迪19日对媒体表示，泰国投资委员会新推出4项举措，目的是增强泰国中小企业的竞争力，降低美国贸易政策带来的风险，并争取将泰国企业融入全球供应链。
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6月21日，中央纪委国家监委发布消息，自然资源部原党组成员，中国地质调查局原党组书记、局长钟自然被开除党籍，涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪问题移送检察机关依法审查起诉。
与传统插秧机相比，无人设备不仅实现“厘米级”株距控制，更将原本需要4到5人配合完成的插秧工作减少到1人。同时，今年南泥湾水稻种植过程中还实现了无人机施肥等作业，全方位提升种植效率。
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珠江委表示，针对近年来流域防汛关键部位，该委多次深入调研广东北江、广西桂江、海南南渡江及万泉河等流域，指导健全洪水调度方案体系，及时做好洪水防御准备。坚持主动防范化解风险，会同流域各省(自治区)深入排查整治风险隐患，4月底前已基本完成水毁设施修复，并督促个别未完成修复的项目加快施工进度，逐一落实安全度汛措施。同时，派出多个工作组赴桂江、贺江、韩江、白沙河等流域，督促青狮潭、龟石等水库加快除险加固，尽早恢复防洪功能；推进韩江、贺江等流域堤防达标建设，全面补齐防洪工程体系短板。
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